乌鸡汤怎么炖最有营养适合小孩

更新时间:02-02 综合 由 颜若惜 分享

步骤/方式1

乌鸡去头去尾,洗干净。斩对半,因为炖锅炖,不需要太小块,容易炖烂。党参和黄芪洗干净泡会水。红枣也洗干净。姜切片。枸杞备用。

步骤/方式2

乌鸡放锅里过一遍水,捞出来洗干净浮沫。

步骤/方式3

除去枸杞,其他全部放入炖锅,加入水。

步骤/方式4

炖三个小时,拔电加入枸杞闷5分钟。拿出来加入盐巴即可享用。真的清甜。

乌鸡汤怎么炖最有营养适合小孩

步骤/方式1

乌鸡处理好,剁成小块,清洗后放入冷水中(放葱段、姜片)焯水,捞出洗净备用。

步骤/方式2

锅内放入焯好的乌鸡块、葱段、姜片和适量水大火烧开,中小火炖1个小时。

步骤/方式3

炖好的乌鸡汤内撒入少许盐、味精调味,关火即可。

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