小米豆浆最佳搭配

更新时间:02-12 综合 由 杯与酒 分享

搭配燕麦最佳,做法如下:1 )将黄豆、小米、燕麦洗净

2)干百合泡发后洗净

3)将黄豆、小米、百合、燕麦一同放入豆浆机中

4)加水,按键,制作成功,装入杯中

小米豆浆最佳搭配

我认为山药小米豆浆最好

【食材】:

山药一根、花生10克、黄豆10克、小米10克、纯净水适量。

【烹饪过程】:

1、将所有的食材准备好,将它们摆放在一旁备用即可。

2、将准备好的山药去皮之后切成薄片,然后将小米清洗干净,将花生和黄豆清洗干净之后,放置一旁备用。

3、将准备好的山药放入榨汁机。

4、黄豆需要提前泡制,要不然太硬的话不能打成汁,将黄豆也放入榨汁机中。

5、准备好的花生最好去皮,如果不去皮一会儿榨汁之后要过滤一下。

6、将浸泡1个小时左右的小米放入榨汁机或者豆浆机中。

7、加入适量的纯净水,可以多放入一些。

8、榨汁机盖上盖子压炸10分钟,即可倒出。

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