有两个可能的原因导致CPU温度过高。
第一，散热器有问题
需要重新清理一下cpu散热器。
如果有高压气枪，可以用气枪直接对着笔记本散热口多吹吹。如果还是无效，就需要打开电脑了
动手能力强一点的，可以打开底盖，把散热器拆下来。重新抹一点导热硅脂。同时把风扇和散热片里的灰尘清理干净。
如果不熟悉的还是请专业人士做吧，以免造成不必要的故障。
第二软件故障。
看一下是否有程序过高的占用了CPU资源。使得CPU长时间处于高负荷状态。
如果是可疑程序，可以记下进程名。看哪个进程占用CPU资源太高。如果是不必要的程序可以卸载。
如果是不清楚的程序，可以尝试杀毒。
