判断手机是否被窃听可以从三个方面着手，分别是通话质量、手机流量、通话记录单，具体方法如下:
1、在同一地点尝试和不同的人通话聊天，观察手机内部是否有杂音，或者串频情况的发生，如果是，则已被窃听。
2、关闭无线网络使用手机自带流量，看是否有不正常的流量支出，若有，则已被窃听。
3、查看是否有不熟悉的通话记录，若有，则已被窃听。
怎样判断电话有没有被监听
1、查看自己的手机通讯记录，看有没有产生其他可疑的通讯记录。一般窃取信息的人是通过短信窃取私人信息的。
2、一般监控手机都需要安装一个监控软件，而这样的软件都是隐匿运行的，很难检测到。如果你怀疑自己的手机被监控了，可以在备份手相关数据之后恢复手机至出厂设置，这样一些未知的或有潜在威胁的软件就会被处理掉。
3、手机偶尔会卡顿，按键反应慢是正常的。但如果你的手机被植入晶片，"窃听者"在监听时，不管是玩游戏还是拨电话，按下的第一个按键，会有延迟1~2秒的现象。所以说，大家在日常使用手机的过程中一定要谨慎，不要随意点击不明链接，不要在非官方渠道下载软件。另外最最最重要的当然是做一个遵纪守法的好公民，现在侦查技术这么高超，犯事了，警察有的是办法找到你。注意：大家在购买新卡的时候一定要实名认证。
怎样判断电话有没有被监听
如果想判断自己的电话有没有被监听的情况下就可以直接在拨打电话的时候看看卡不卡顿或者是有没有什么电流声就可以了，或者是看一下自己的手机里面有一些监听设备就可以找到了
