放入温水中浸泡一段时间，注意使用温水浸泡，温水可以加入巴沙鱼内冰块的化解，但不可食用沸水，否则会导致巴沙鱼表层的肉质熟了而内里依然是冰。
2.
放入微波炉中启动解冻功能。这种方法比较简单，大概5-8分钟左右巴沙鱼就会被解冻开来。
