元婴初期是一些修真小说里修真的一个阶段，指的是道家修炼的元婴，这个又称道胎，先是大周天通，然后身体三开合，中脉现，三花聚顶，丹成，三田育婴。在丹田里，就好象一个受精卵开始分裂，慢慢变成一个胚胎，成为一个小婴孩。有说法叫“三年育婴”。实际上是胚胎长成小孩的时间。这个小孩实际是人的另一个身体，可以称为法身，这里说一下，在修炼的过程中，由于境界不同，法身是需要更换多次的，可以说每到一层天就需要换一次法身。所以，人修炼需要育许多次婴。无论如何，你只需要知道这个东西在如今社会中是虚拟的，现实中根本不存在的就行了。
