仰泳漂浮如何下沉

更新时间:01-30 综合 由 毒盅 分享

游泳者刚开始熟悉水性的时候,总会学习到水中漂浮,有一部分人无论吸气、呼气、胸廓的变大或者变小都不会影响漂浮的能力,这些人属于天生的漂浮高手,有一些人属于天生的下沉者,这些人身体的比重高于一般人

在水中的漂浮的时候由于过度紧张,造成全身都用力,使劲儿想要自己能够漂浮起来,结果适得其反,身体更容易会往下沉,这是个控制漂浮时身体重心的问题,人在水中漂浮的时候会处于一种没有重力感觉的状态

人体的比重略低于水的比重,因此能在水中漂浮起来,游泳时胸腔中还是要保留一部分气体的,影响并左右人的比重,学会正确的呼吸节奏,这是具备漂浮能力的关键因素,人在水中的身体位置也会影响到漂浮或下沉

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