更改方法如下
1、点击手机设置图标进入设置操作
2、下拉操作界面，找到屏幕使用时间管理选项
3、把设备使用限制的开关切换到开的状态
4、分别设置工作日与周末设置使用的时长
5、还可以进行设备连续使用提醒功能，打开后，达到时间后提醒休息
