阳康后冰葙冻魚冻肉怎么处理阳康后运动注意事项-趣分享

冻鱼冻肉先放冷藏室-不同食物有不同解冻方法冻鱼冻肉，先放冷藏室把要解冻的食材提前一天从冷冻室中取出，用保鲜盒或保鲜袋装好后放在冰箱的冷藏室里，等化冻后再拿来烹调

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