手机导出具体方法如下：
1.待机页面下，点击【联系人】。
2.点击左下角的【菜单】键，选择【导入/导出】。
3.选择从【导出到SIM卡】。
4.将要导入的联系人打钩，如需全部导入，请点击【全选】，点击屏幕右上角的【完成】。完成上述操作后，手机上的联系人就成功导入SIM卡了。
