滑冰鞋下的冰刀是一条很窄刀刃，刀刃压在冰面上时，会导致冰面发生形变，从而形成一条与刀刃相吻合的凹线，这个时候，滑冰鞋在左右两边的滑动将会受到两边冰的限制，从而只能在前后两端滑动，利用这个原理，当我们在前进的时候，就可以利用这个冰刀两侧的阻力来推动我们前进。
两只脚不断调整角度，利用侧面的阻力就可以为我们的滑动不断提供动力。
