1.恢复出厂设置2.借助手机杀毒软件3.刷机以上三种是很常见的解决手机被监控的办法，就拿恢复出厂设置来说，这一招是手机解决软件故障和系统故障的大招。只要恢复出厂设置，手机里后装的各种APP全部都将灰飞烟灭。普通的病毒软件、流氓软件都会被清空。
4.找专业人士处理（检测设备并出报告）找专业人士解除监控风险才是最正确的一步
如果手机被监听怎么办
如果手机被监听了，建议直接拨打110让民警处理。还有就是在手机被监听期间不建议将自己的身份信息，隐私等敏感话题，通过手机和别人聊天。
如果手机被监听怎么办
如果手机被监听了，大家不用太过于惊慌，最好这样做，首先你可以立即关机重启手机，然后再删除那些非正规渠道下载的软件，最后再利用杀毒软件进行杀毒。如果这样做还不能解决问题的话，那么建议大家直接恢复手机出厂设置，这样不管什么病毒，都会被“清理”干净。不过在恢复手机出厂设置之前，大家可要记住把重要文件备份哦。在这个时代，隐私信息的价值非常高，而在这种情况下，如何保护我们的隐私信息，就非常重要了。所以如果大家发现手机被黑客监听了，最好记住这样做，避免个人隐私泄露。
