1、按住面板上重量，选择时间这个按钮不放，等待三秒钟，此时时钟显示为00:00。
2、调整面板上的旋钮来确定所要的时间.即旋到08:00 (先调时)场
3、按一下面板上，重量选择时间这个按钮。
4、调整面板上的旋钮，即旋到08:45 (后调分秒)。
5、再按一下面板上重量，选择时间这个按钮。
