是不可以的，中午一般是中国人的正餐，一定要吃饱，光吃苹果很快容易饿，最多补充点水分和维生素，一定要吃一些主食之类能填饱肚子的，这样一下午才能有高效率工作和学习，吃苹果容易饿，不宜吃，吃饭，面条之类的为最佳选择，也得配上开水
