成都和重庆都有到拉萨的旅客列车，成都到拉萨的列车现在运行宝成铁路南段到广元上兰渝铁路北段，到兰州后走兰青铁路到西宁上青藏铁路到拉萨。重庆到拉萨的列车运行兰渝铁路全程到兰州走兰青铁路，到西宁走青藏铁路到拉萨。这是目前成渝进藏列车最快捷的路线。
成都到拉萨还是重庆到拉萨
成都重庆都可以到拉萨，只是成都到拉萨要比重庆近一点，因为成都到拉萨比较方便，重庆到拉萨的话要到成都来，所以成都到拉萨比较方便。
