1.
首先依次进入设置、控制中心、自定控制，把屏幕录制添加到控制中心
2.
其次只需重压（也就是3DTouch）控制中心的屏幕录制图标，在页面上即出现红色的麦克风图片，把麦克风音频关掉就可以
3.
最后关闭麦克风音频后，图片会变为黑色，接着再点击开始录制即可，手机就只是录制内置的声音。
