1、把表把拉出一档是调星期和日期，拉出二档是调时间.先拉出一档准备好调星期和日期
2、表把上旋和下旋分别调星期和日期.如今天是3月7日星期一，你可将星期和日期分别先调成昨天的6号星期日
3、再将表把拉出到二档，进行调时间.旋动表把顺时转动手表指针一圈或者是二圈，直到你可以看见表针走到12点左右时，星期和日期同时分别跳成星期天和4号，这就表示手表时间进入上午的1-12点
4、按平常手表调时间的做法，将表针转动一圈后，手表时间进入下午的1-12点，你再将它调成现在的正确时间.这样就完成了.再过90多分钟，手表就会自动跳到5号星期一。
罗能手表怎么换表盘
具体方法： 打开表后盖，取下把杆，拿出机芯，然后在推掉旧久的表蒙，在粘上新的表蒙就好了。 但记住表蒙一定要尺寸合适，原表上有减震防水胶圈的一定要装好。
