每100克 热量大约170大卡用料:粘米粉 50g，水 125g，绿豆 50g
做法步骤
1、绿豆洗干净 加点水
2、高压锅十分钟
3、模具摆好，绿豆放在模具里面先去蒸 把模具蒸熟，熟了好脱模
4、水125 1/3凉水 2/3开水，粘米粉称好
1/3凉水跟粘米粉拌匀2/3开水再把这个开水倒入前面冷浆里面 做成生熟粉浆
5、水开了倒粉浆 可以用筷子拌下绿豆蒸15分钟后晾凉再吃。
