鱼油和鱼肝油的区别-鱼油好还是鱼肝油好-趣分享

鱼油中含有许多丰富的不饱和脂肪酸，它可以帮出帮助人们清除血管内的各种垃圾，还能预防老年痴呆。而鱼肝油由于含有丰富的维生素，能帮助小孩子更加健康的成长，对骨骼生长也很有益处。

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鱼油和鱼肝油的区别