黑鱼营养价值-黑鱼营养价值高还是清江鱼-趣分享

黑鱼营养十分丰富，肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等营养成分，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。其中，黑鱼中铁元素的含量极高，铁元素是人体血红蛋白合成的主要原料之一，有补血之功效。

标签： # 黑鱼 # 营养价值 # 元素 # 人体 # 血红蛋白

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黑鱼营养价值