咖啡一天可以喝2杯左右
咖啡是用经过烘焙磨粉的咖啡豆制作而成的，具有一定的营养物质，饮用过量容易对人体的健康不利，所以建议咖啡一天喝2杯左右即可。
咖啡一天最多喝几杯
1.健康成年人:每天3~5杯（每杯150毫升)是适量的
2. 孕妇:不建议喝咖啡，如果饮用，每天不超过2杯
3. 儿童及青少年:应当控制喝咖啡，如果一定要喝，每天每公斤体重2.5~3毫克是安全的（一杯150ml的咖啡，咖啡因的含量约是70-80毫克）。总体而言，每天3杯以内是安全的
