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酸奶功效与作用

更新时间：01-23 综合 由 静谧 分享

酸奶中的乳酸菌可以分泌出“乳糖酶”，有效帮助人体消化乳制品中的乳糖，改善乳糖不耐症。

标签： # 乳糖 # 酸奶 # 功效 # 作用 # 乳酸菌
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