芜菁功效与作用-芜菁籽提取物的功效与作用-趣分享

芜菁富含维生素A，叶酸，维生素C，维生素K和钙以及碳水化合物和膳食纤维。人们食用它以后能利五脏也能下气消渴，和胃益肝，还能排毒瘦身，是养颜护肤的食物。

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