鲍鱼功效与作用-鲍鱼功效与作用禁忌-趣分享

鲍鱼含有二十种氨基酸，有润燥利肠的功效，对便秘有很好的作用,鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素，鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质。

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