海藻功效与作用-海藻功效与作用儿童-趣分享

海藻含有钠、钾、铁、钙等多种矿物元素。另外，海藻还含有丰富的植物纤维、维他命以及人体必需的氨基酸等。还含有多种维他命以及生物素、烟碱酸，食用海藻可以保护血管弹性、改善油脂分泌、防斑等作用。

标签： # 海藻 # 作用 # 维他命 # 功效 # 烟碱

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海藻功效与作用