一个瞻和一个人的成语是卧薪尝胆
卧薪尝胆释义：
薪：柴草。睡觉睡在柴草上，吃饭睡觉都尝一尝苦胆。形容人刻苦自励，发奋图强。
出处：
宋·苏轼《拟孙权答曹操书》：“仆受遣以来卧薪尝胆悼日月之逾迈而叹功名之不立。”
例句：
越王勾践卧薪尝胆，闻鸡起舞，最后打败了吴国。
近义：
坐薪尝胆含垢忍辱励精图治枕戈饮胆
反义：
妄自菲薄胸无大志自甘堕落
