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蛙泳口诀

更新时间：02-03 综合 由 终止符 分享

蛙泳口诀：蛙泳蹬腿像青蛙，向后蹬夹向前滑。收腿脚跟臀边靠，两膝相距似肩宽。边收边分慢收腿，翻脚脚尖向两边。用力向后蹬夹水，两脚并拢漂一会。

标签： # 蛙泳 # 口诀 # 腿脚 # 脚尖 # 两脚
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