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骑自行车的好处和坏处

更新时间：02-09 综合 由 凉人心 分享

骑自行车的好处：可以锻炼下肢力量，使下肢力量不断加强。还能防止发胖、使骨骼增强。坏处：长期远距离骑车，可能会导致颈肌和腰肌劳损。

标签： # 坏处 # 骑自行车 # 下肢 # 好处 # 力量
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