天麻是一种重要的滋补品，不仅能够保护心脏，还能够缓解人的压力，天麻具有镇痛作用，用天麻制出的天麻注射液，对镇痛有很明显的效果。镇静作用。天麻可以用来蒸鸡蛋、炖鸡汤、煮肉片，煮粥以及还有泡茶、酿酒等吃法。
