是指苹果平放时的最大直径，单位是毫米，也就是说的苹果大小。但是一般是指人收购苹果时，对苹果的分级，数值越大，代表的等级越好。等级越大也就是苹果越大价格越高。苹果含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。
失眠患者在入睡前嗅苹果香味，能使人较快安静入睡。70的红富士苹果大约是150克——200克左右，也就是3——4两左右。
红富士苹果70是多少两
70克的苹果不大，我们来算一下，50克1两70克就是Ⅰ两多，一般大苹果最大的有七八两，而中等的也在三四两左右吧，所以说7O克苹果真的不算大，小苹果现在也不好去现在人都买苹果都是捡大个的买。一般小苹果都是给人家搭着就走了。70克苹果不大。
