能。方法如下：
1.备份手机的重要资料，选择安装的itunes应用，并下载使用机型的iOS13.5.1版本固件。
2.进入手机的恢复模式。
3.按住键盘的shift键，选择更新的选项。
4.在电脑中，选中下载的iOS13.5.1的固件打开。
5.打开后，会提示提取软件，等待提取完毕。
6.提取后，就会显示正在准备iPhone进行软件更新。
7.等待恢复完毕后，即可将iOS版本降级到iOS13.5.1。
苹果11pro现在还能降回157吗
能，将iPhone11从iOS15.5升级到iOS16，流畅度并没有下降反而是有一定程度的提升，比如屏幕触摸灵敏度的提升，打开APP的加载速度也更快了，锁屏界面解锁后过渡动画很平滑很快。
从iOS15.5尝鲜升级到iOS16，一开始还担心会不会掉电更快，升级后发现从100%到99%用时15分钟，比之前iOS15.5耗电稍慢一些，3小时续航测试，主要是一些社交应用，耗电28%，之前iOS15.5同样的3小时续航测试场景下耗电33%，iOS16虽然是第一个测试版，但是优化还算是不错的，续航有提升。
