咖啡一天可以喝2杯左右
咖啡是用经过烘焙磨粉的咖啡豆制作而成的，具有一定的营养物质，饮用过量容易对人体的健康不利，所以建议咖啡一天喝2杯左右即可。
咖啡一天可以喝几杯
2杯。
咖啡一天建议饮用1-2杯比较合适，咖啡中含有的咖啡因，一般不建议摄入量超过400mg。体重偏轻者，咖啡因摄入量的标准也会有所降低。在喝咖啡的时候要注意，不同咖啡因其原料以及制作方式不同，咖啡因含量也有所不同，以速溶咖啡为例，一条普通的速溶咖啡其咖啡因含量约为60mg。
