苗年是苗族的传统节日。年前，各家各户都要准备好丰盛的年食，除杀猪、宰羊之外，还要备足糯米酒。苗年的民俗活动很丰富，主要有祭祀祖先，吹芦笙踩堂，走寨结同年，部分地区还举行斗牛、斗鸟、赛歌、射击等活动，姑娘们也会穿着百鸟衣，戴着银首饰、银花冠翩翩起舞。
