360xp升级win7很安全。
360安全卫士里面有一个win7升级助手，可以很方便的帮忙完成升级。
进入360菜单页之后，看到右下角的“功能大全”，有添加的用户在里面可以看到“win7升级助手”。双击“win7升级助手”，这时候它会对电脑进行检查，看看能不能进行升级，如果硬件水平实在太差的话就不能升级，不过大部分是能够升级的。
检测完之后，点击“立即升级”。这时候会跳出接下去的窗口，是提示购买激活码，这时候就点击下一步就行了。点击已经成功支付就可以下载安装程序了。
