杂粮有哪些-杂粮有哪些吃了减肥-趣分享

杂粮主要包括高粱、谷子、荞麦、燕麦、大麦、糜子、黍子、薏仁、籽粒苋、菜豆、绿豆、小豆、蚕豆、豌豆、豇豆、小扁豆、黑豆以及薯类。杂粮的特点是生长期短、种植面积少、种植地区特殊、产量较低。

标签： # 杂粮 # 黍子 # 糜子 # 籽粒 # 菜豆

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