演示机型：iPhone Xr，操作系统：IOS 13.6。1. 点击打开设置；2. 在设置界面，点击屏幕使用时间选项；3. 点击内容和隐私访问限制选项；4. 将内容和隐私访问限制选项后面的按钮变绿；5. 然后点击内容和访问限制选项；6. 勾选不允许应用，也可以根据需要，点击下面的年龄数值。
