建议使用闪光灯或者补光灯补光。假如不要求清晰的背景画面,只要人像曝光准确的话,也可以用点测光,让前景人物正常曝光就行。不过这种拍法假如背景和人像正面的光源差异太大的话,人物边缘会过曝,有溢出的感觉,所以条件允许还是利用外部光源补光。