更换食物：如果是因为体型过于肥胖或天生栽头，那么饲养者就需要降低高脂肪食物的投喂，避免它们的身体过于肥胖。有条件的话，可以让泰狮金鱼多活动，这样就可以避免它们出现栽的情况。
保持环境稳定：如果是因为环境变化太大出现的栽头，那么饲养者就需要将水温和水质保持在稳定的范围内，等待鱼儿自行恢复。在恢复期间，需要降低水位。
