不准。
大部分测量血氧饱和度的手环，主要是使用光电容积脉搏波描记法(PPG)进行监测。而PPG信号是一种微弱信号，其交流成分幅值较低，易受到随机噪声和运动伪差的干扰，较易被破坏而缺乏可靠性。
小米手环血氧饱和度准吗
小米手环可以测血氧，非常准确的。
首先要正确佩戴小米手环，将手环和腕部紧密贴合，保持心平气和，并将手环向上，手腕平放，接着唤醒小米手环，滑动表盘界面找到【血氧应用】并点击，最后点击【测试】即可
小米手环血氧饱和度准吗
准确。
这款小米手环6支持血氧饱和度检测功能，这个功能和苹果手表一样，但小米手环6在价格上就完胜苹果手表了。有着血氧饱和度检测功能的加持后，也能使得夜间睡眠监测功能更准确。在小米手环6上还拥有一个睡眠呼吸质量功能（不过目前该功能还在测试中）。
