金针菇不能和什么一起吃-趣分享

金针菇不能和牛奶等高钙食物一起吃。补钙人群需要额外补充维生素D，而金针菇中含有较多的磷，磷的吸收需要维生素D的参与。因此金针菇+牛奶，会间接地抑制人们对钙质的吸收，降低补钙作用。

标签： # 金针菇 # 一起吃 # 维生素 # 补钙 # 牛奶

声明：关于《金针菇不能和什么一起吃》以上内容仅供参考，若您的权利被侵害，请联系13825271@qq.com
本文网址：http://www.25820.com/all/15_304594.html

601 01-30

综合

991 01-27

综合

1226 01-29

综合

1008 01-17

综合

765 02-03

综合

945 01-18

金针菇不能和什么一起吃