自动挡变速箱一般有运动挡或手动挡或爬坡挡，车辆在平顺路面行驶时，只要收油门，发动机就会产生压缩阻力即制动，如果是在长下坡路需要更大的发动机阻力制动，就需要把挡位挂到运动挡或爬坡挡并且可以调整挡位+-，挡位越低，阻力越大，且切换挡位时不需要停车或减速。
