冬天成熟的水果有甘蔗、柿子、苹果、冬枣、梨子、柚子、橙子、荸荠等。甘蔗是温带和热带农作物，是制造蔗糖的原料。它含有丰富的糖分、水分，对人体新陈代谢非常有益。柿子不仅营养丰富，还含有大量的糖类及多种维生素。柚子味甘酸、性寒，果肉中含有丰富的维C、维E等。
