有用的。运动鞋比较柔软，穿的时间长了，鞋子也会松宽大的。撑鞋器可以很好的撑开鞋子，运动鞋材质柔软，经过挤压和摩擦，它是很容易撑大，但是不能撑长的。建议你选择合适的码数穿，比较方便快捷实用的。运动鞋主要是舒适轻便，穿起来没有压力和束缚感。
