首先抬起运动鞋旋钮，解除固定锁定然后用手旋转运动鞋的旋钮，鞋带的松紧就会进行调节，完成调节后，按下运动鞋旋钮进行固定即可。
另一种旋钮调节没有锁定，运动鞋旋钮在按下状态旋转，可以调送鞋带将运动鞋旋钮拉起来，然后再进行旋转，可以调紧鞋带。
