“宅男”一般指长期足不出户的人。宅男的判断标准为长时间不出门，且和人的面对面交往很少，生活圈很狭小。主要生活表现为懒汉、在家里待着，或者居家办公。“宅男”原是称呼不同性别“御宅族”时的连用法。“御宅族”简单来说就是对某一领域极为喜爱，并因爱好而有深入研究，与是否出门无关。
