都差不多，相对来说还是咕咚要好一些，特别是使用这两个应用进行跑步运动时，使用咕咚的体验要好一点。相对于keep，咕咚的开发和使用都比较早一些，其使用的各种功能相对较完善一些，功能也更齐全，而keep的训练教程之类的相对更专业一些。
