摸不到篮板的人首先要解决的就是磨难板的问题，一个人是否能够摸到篮板甚至扣篮有几个条件，首先就是身高臂展，身高臂展是静态天赋，你连身高都没有的话就基本与扣篮绝缘了。
然后看你的弹跳力。确实有很多的小个子，弹跳力出众，但你并不是其中一个。
然后才是看你的训练，训练只是外部因素，推动你有更强的能力去摸篮板和扣篮。
