绿茶和酸奶能一起喝吗-香蕉和酸奶能一起喝吗-趣分享

绿茶跟酸奶不能一起喝，绿茶中的成分鞣酸有较强的收敛作用，不仅能与酸奶中的钙结合，降低钙的吸收，还可抑制肠道对牛奶脂肪还有钙的吸收，降低酸奶的营养价值。

标签： # 酸奶 # 绿茶 # 鞣酸 # 肠道 # 较强

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绿茶和酸奶能一起喝吗