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夏天防暑降温小常识

更新时间：01-22 综合 由 淡忘 分享

夏天要及时补充水分;吃饭可以少吃多餐，多喝汤，多喝粥和多吃青菜。作息要规律，可以适当的睡个午觉;出门做好防晒工作，尽量避免高温外出。

标签： # 防暑降温 # 夏天 # 多喝 # 小常识 # 午觉
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