第一种方法，长按，点击收藏，返回找到我，点击收藏，点开语音，点击右上角三个点，点击转存为笔记，在笔记里点右上角三个点，点击发送给朋友，点击发送。
第二种方法，长按，点击多选，将前边打成对勾，最下边有个第二个按钮，点击收藏，返回到收藏夹里，转存为笔记，点击右上角三个点，点击发送给朋友，发送过来，找到屏幕录制按钮，点击完成后点击小红点。
